Sangle

Pour une pratique plus profonde

Intérêt :

Accessoire simple composé d'une bande résistante (coton ou polyester) avec une boucle réglable. Les sangles prolongent vos bras pour atteindre les postures difficiles, maintiennent les alignements corporels justes et s'adaptent à tous les niveaux (débutants à confirmés) 

Bienfaits :

• Approfondissement des postures : Permet d'atteindre progressivement les postures d’étirement.

• Prévention des blessures : Évite les étirements brutaux grâce à un support contrôlé.

• Amélioration de la souplesse : Travail en douceur sur l'élasticité musculaire.

• Correction de la posture : Aide à maintenir le dos droit dans les flexions avant par exemple. Particulièrement utile pour les personnes raides ou en rééducation.

Bon à Savoir : Le Guide d'Utilisation 

3 Critères de Choix Essentiels

• Longueur (1,8m à 3m) : la plus longue est plus polyvalente 

• Matériau : préférez le coton (plus adhérant) le nylon sera trop glissant

• Boucle : Préférez les systèmes sécurisés (boucle métal ou triple couture) 

Le saviez-vous ?  Les sangles se révèlent aussi utiles pour la gymnastique (assouplissements) et la rééducation en kinésithérapie.